Pētījumos atklāts, ka, iztēlojoties
nelaimīgu personu, cilvēki visbiežāk to vizualizē kā dīvānā sēdošu
tēlu, kas nekustīgi lūkojas vienā punktā, savukārt laimīga cilvēka
attēlu raksturo kustība, skaņas un darbība.
Tas ļāvis secināt, ka nomāktība un skumjas cilvēka prātā rodas
nepiespiesti, savukārt pozitīva noskaņojuma uzturēšana pieprasa zināmu
piepūli, ko var pielīdzināt regulāriem garīgiem treniņiem, kas liek
sevi uzturēt mentālā formā.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru