Nozagtaas idejas

Sodien uzzinaaju ka kaada sieviete,kuru kopaa luudzaamies, ir saistiita ar latviesu beernudaarzu -mees par to daliijaamies un luudzaamies,kaa par manu un kaadas maasas meerki! Man taadas dusmas ieksaa bija, luudzu Dievu kaa lai so situaaciju atrisina kopaa ar Dievu-luudzu! Vina paneema manu ideju! Vakaraa saneemu atbildi! Braucot maajaas izstaastiiju so situaaciju! Man pat iisti negribejaas neko teikt, jo negribu launaa darbus nest taalaak! Tomeer pastaastiiju, jo tas bija muusu kopeejais meerkis! Man par paarsteigumu, vina atbild-nu un ...prieks ka mees vareejaam iedvesmot cilveekus! Mums jau nekas nav atnemts!  Man kaa ar bomi pa galvu! :D  visas taas reizes kad tika manas domas un idejas realizeetas-tas tikai slava dievam ka vareejaam kaadu iedvesmot! Tik biezi esmu jutusies apzagta, jo kaads cits panem manu ideju un realizee, bet patiesiibaa Slava pestiitaajam, lai jau ....... Ja tas buus man arii Dievs leemis viss notiks!   PATEICIIBA DIEVAM!

Patreiz

Sobriid mans niks atbilst  100% cela mekleetaaja! Kur es esmu un kur ir mana vieta,? Vieniigais ko patreiz zinu ir to ka Dievs ir mans teevs! Viss paareejais saak brukt un jukt, paliks tas, kam buus jaapaliek! Juutos pazudusi, bet zinu ka vins mani uzmana! Tas ir tik skaisti, bet tajaa pasaa reizee tik .......nesaprotami un briiziem vientuli, vai tas iet kopaa? Nezinu -tas ir tas ko patreiz piedziivoju!

Sargaa savu galvu

http://bigpicture.ru/?p=472759

Ozolinkeevics lkr.lv

Ooo Ozolinkeevics lkr.lv bliez pa iistajaam stiigaam :D.  Tavs Dievs ir lielaaks par trakojoso nedrosiibu, baileem, izmisumu! Kaa medus manai dveeselei sodien!  Dievs ir kopaa ar tevi-tevii, bet vins nogriezas,kad ienaak greeks! Daudzi atkritiis jo pazaudes miilestiibu! Vai manaa sirdii ir miilestiiba? :) atdodu Dieva rokaas visus paaaridariitaajus un neslavas ceelaajus, kuri satracina manu garu, bet tas tikai tamdeel, ka man nav vienalga! Es arii esmu runaajusi sliktu par citiem, bet tikai patiesiibu! Piedodiet par to un paldies ka esat!

Arhiivs

Sodien pirmaa darbadiena! :) jauki vakar nevareeju aizmigt, jo tik daudz domas raisaas pa galvu! Iepriekseejais ieraksts izteiks visu, bet tad saac luugties un aicinaat sveeto garu, iecelt Dievu par savas sirDs un domu iipasnieku-ienaaca miers! :)  sodien paarunaajot dazaadas lietas ar kaadu maasu Kristuu atklaaju so blogu ko rakstu! :)  tagat atskatoties arhiivaa uzgaaju kaadu uzrunaajosu tekstu!

Evengelizacijas skolas ieraksts-

Nepadodies!

Ja tu ilgi esi kalpošanā, tu noteikti gribēsi padoties. Tu noteikti piedzīvosi dažas vai visas no tālāk nosauktajām sajūtām:

Atraidījumu

Nodevību

Pārgurumu

Depresesiju

Pārslodzi

Pazudušu dedzību

Apmulsumu

Pazaudētu autoritāti

Stresu ģimenē

Morālo sakāvi

Laulības jukšanu

Vilšanos

Vientulību u.t.t

Būt kalpošanā nav viegli un mēs visi gribam kādreiz padoties un apstāties. Bet… kā mēs varam turpināt cīņu ja jūtam, ka ir jāpadodas un nav spēka?

Es saņemu ļoti daudz e-pastus no kalpotājiem, kuri cīnās ar daudzām no iepriekš minētajām lietām, un viņi ir noguruši no cīņas. Viņi jūtas tik sakauti, un tas lauž manu sirdi. Lieta tāda…

Nekad, nekad, NEKAD Nepadodies!

Dari visu, kas ir tavos spēkos. Tikai vēl vienu stundu, vienu dienu, vēl vienu nedēļu! Šeit ir padomi, kas varētu palīdzēt izmisuma brīžos, un nespēlējies ar domu, ka varētu padoties…

Ej pie priesteriem, kas tev var palīdzēt noturēties uz kājām.

Paņem ilgāku sabata laiku. (Daži saka, ka nevar, bet ja to neizdarīsi, tad būsi mūžīgā sabatā!)

Apmeklē padomdevēju. Tas ir normāli. Daudziem vadītājiem tāda ir nepieciešama kādā dzīves mirklī.

Palielini atpūtas laiku.

Izbrauc kaut kur ar sievu vai ģimeni.

Palielini savu laiku ar Dievu.

Iemācies lietot vārdu „Nē!“

Atceries, ka tev nav nevienam jāizpatīk un nekas nevienam nav jāpierāda.

Beigu beigās… dari kas jāizdara. Apstājies tikai tad, kad Dievs saka beigt. Un pārliecinies, vai tas tiešām ir Dievs, nevis tikai tavas emocijas un sajūtas, kas cenšas valdīt.

Ja tu esi tādā vietā savā dzīvē, ļauj mums zināt, un mēs labprāt lūgtu par tevi. Esi stiprs, Dieva kareivi.

Raksts ņemts no interneta portāla vitamīns.lv.

Sargaa mani Dievs!

Vajadzeetu aplaudeet dazam labam par nesliktu izstraadaatu tehniku! Citu aciis tik labs grib izskatiities! vai kaa man atgaadinaat pagaatni?! Lai arii, ko es naivinaa cereeju, ka buus kaut kas mainiijies? Vemt gribas no taa visa! pagaatne,paliek pagaatnee, lai arii cik loti taa lien tagatnee! Sii bezpaliidziigaa sajuuta ka saproti ka tevi nomelno un uztaisa pa vaininieku-slikto! Vaajiem liideriem vajag kaadu ko vainot, lai uz to fona izskatiitis labi un tas mani skumdina! Ko Dievs veelas ar saadu cilveeku man paraadiit?  Vaig pagriesties un aiziet! Luudz par mani sveetaa gimene! Tik loti gribeetos, lai kaadam vareetu uzticeeties, bet Dievs maaca, ka nevienam tikai Vinam!

Pieraksti

Katru vakaru es pārskatīšu darbus, ko esmu paveicis aizejošā dienā. Vai esmu dienu vadījis, nežēlodams sevi? Vai sāku dienu ar karti rokās un mērķi prātā, jeb slīdēju pa straumi? Vai es biju laipns un patīkams pret visiem satiktajiem? Vai es pacentos noiet papildus jūdzi? Vai es modri tvēru izdevības? Vai es katrā likstā meklēju labo? Vai es smaidīju pretim dusmīgām sejām? Vai es koncentrēju savus spēkus un nodomus?
/Ogs Mandino/

Kas ir Norvegijas katolticiigie latviesi?
Mees esam barins, kas sanaak kopaa-lielaakoties vienu nedeelas nogali meenesii un dalamies ar to,ko Dievs mums devis! Tas nenoziimee,ka uz bazniicu naak tikai sveetie-nee tas galiigi taa nav-vismaz es nevienu sveeto veel nepaziistu :) Katrs cilveeks ir apdaavinaats-tikai vai mees to pamanam? Mees ticam,ka ir Dievs un kopiigi veelamies izprast un dziivot peec vina dotajiem bausliem un katolisko maaciibu-kurus ne vienmeer sanaak izpildiit! Dievs ir muus radiijis un paziist katru no mums-jaa,arii tevi, tavas un manas vaajiibas, iekseejaas domas,pat taas kuras tik loti meegini nosleept no citiem, un uzlik kaadu masku tiikamaaku apkaarteejiem.. ak mees cilveeki!  Kaa notiek tiksanaas? Saakumaa sanaakam bazniicaa uz luugsanu-Misi, peec tam notiek kafijas dzersana un arii paarunas gan par Dieva darbiem, gan par sadziiviskaam lietaam un Nosleedzam ar luugsanu-loti vienkaarsi :) Ir paaris cilveeki,kuri sanaak kopaa katru nedeelu un luudzas ne tikai par savaam vajadziibaam,uzticeetajaam luugsanaam, bet iipasi par so draudzi-katru kurs atnaak uz so kopiigo luugsanu! Ja tev arii ir kaada lieta par ko aizluugt raksti vai veel labaak atnac un luugsimies kopa! Tiksanaas reizi meenesii notiek otraa meenesa sestdienaa Tonsbergaa un sveetdien Oslo pl 15 00 Paarunas  notiek arii Drammenee sestdienas vakaros!  Taa kaa ja ir veeleesanaas atnaac, apskaties un paliec kopaa ar mums! http://kalpotajs.blogspot.no/2014/02/sveta-mise-norvegija-8februari-plkst.html

Ir par ko padomaat!

:: Neticīgajiem ::
Es biju neticīgs
Un
Es pielūdzu sevi
Savas vajadzības
Savas vēlmes
Savas iekāres
Bet to nesapratu
Jo visi tā dara
Tā tam jābūt
Tā tas bijis no laika gala
Ticēt praktiski zinātniskajam racionālismam
Es domāju sevi gudru esam
Un jutos gudrāks par citiem
Jo lasīju gudras grāmatas
Es biju ļoti loģisks. Kā matemātika
Manī sadzīvoja 10 pasaules uzskatu
Bet man nebija sava
Piezimt. Mācīties. Izklaidēties. Apprecēties. Strādāt. Nomaksāt nodokļus. Nomirt.
Tik nesapratu kāda tam visam ir jēga
Es turēju sevi par pasaules centru
Es piekopu Karnegī psiholoģiju
Es smaidīju, lai citi smaidītu pretī
Es teicu labus vārdus, lai citi man teiktu labus vārdus
Es tev, tu man
Man bija svarīgi iegūt
Visu, kas bija citiem
Un zināt vairāk par visiem
Es trenējos
Lai būtu stiprāks par visiem
Lai justos stiprāks par visiem
Es biju izdomājis savu dzīvi
Jurists. Labi pelnošs. Sieva — modele. Aston-Martin. Māja pie jūras.
Es meklēju laimi šai pasaulē
Lietās. Cilvēkos. Notikumos.
Bet guvu tik apmierinājumu. Ne laimi
Es lūkojos uz reliģiju.
Tā likās vecmodīga. Neloģiska. Nepierādāma. Mierinājums vājajiem.
Bet es biju stiprs. Gudrs. Mūsdienīgs.
Īstenība biju es.
Es tik ļoti biju Es.
Ka man kļuva pretīgi.
---
Kādu vakaru
Mani aizskāra mīlestība
Es nomiru savā Es
Viss atklājās mīlestībā
Es guvu atbildes uz visiem jautājumiem
Un atbilde bija
Dievs.


(Autors nezināms) 

Jeseja 55

1 Visi izslāpušie, nāciet pie ūdens, un, kam nav naudas, nāciet, pērciet un ēdiet! Nāciet, pērciet maizi bez maksas, par velti, arī vīnu un pienu!
2 Kādēļ jūs maksājat naudu par to, kas nav maize; kādēļ jūs atdodat savu darbu par to, kas neder uzturam? Klausaities, klausaities uz Mani, tad jums būs daudz laba ko ēst, un jūsu dvēsele atspirdzināsies ar tauku barību!
3 Piegrieziet Man savu ausi un nāciet pie Manis! Uzklausait, tad atspirgs jūsu dvēsele! Es jums celšu mūžīgu derību, tas ir Dāvidam dotais Manas žēlastības apsolījums.
4 Redzi, Es viņu iecēlu tautām par liecinieku, par priekšnieku un pavēlnieku.
5 Redzi, tu aicināsi tautas, ko tu nepazīsti, un tautas, kas tevi nepazīst, nāks pie tevis Tā Kunga, tava Dieva, Israēla Svētā dēļ, tāpēc ka Viņš tevi paaugstinājis.
6 Meklējiet To Kungu, kamēr Viņš atrodams, piesauciet Viņu, kamēr Viņš ir tuvu!
7 Bezdievis lai atstāj savu ceļu un ļaunprātis savas domas un lai atgriežas pie Tā Kunga, ka Tas par viņu apžēlojas, un pie mūsu Dieva, jo Viņš ir bagāts žēlastībā.
8 "Jo Manas domas nav jūsu domas, un jūsu ceļi nav Mani ceļi," saka Tas Kungs.
9 "Cik augstākas debesis ir pār zemi, tik augstāki ir Mani ceļi pār jūsu ceļiem un Manas domas pār jūsu domām.
10 Jo, kā lietus un sniegs nāk no debesīm un turp neatgriežas, pirms tas nav veldzējis zemi, to apaugļojis un tērpis zaļumā, ka tā dod sēklu sējējam un maizi ēdējam,
11 tāpat tas ir ar Manu vārdu, kas iziet no Manas mutes. Tas neatgriezīsies pie Manis tukšā, bet tam jāizdara tas, ko Es vēlos, un jāizpilda savs uzdevums, kādēļ Es to sūtīju."
12 Jo ar prieku jūs iziesit un mierā jūs tiksit vadīti; kalni un pakalni jūsu priekšā gavilēs, un visi koki laukā priecīgi sveicinās.
13 Ērkšķu vietā uzaugs cipreses, dadžu vietā mirtes. Un tas būs Tam Kungam par slavu un par mūžīgi paliekamu zīmi. 

:) nedaudz rupji, bet ..:D

Kā atgūt pārliecību un kontroli pār savu dzīvi

Viens no svarīgākajiem veiksmes faktoriem, kas motivē sasniegt mērķus, ir apziņa, ka mūsu rīcībai ir nozīme – ka mēs nosakām un kontrolējam savu nākotni. Taču, kad darba apjoms un stress aug ātrāk, nekā spējam ar to tikt galā, ļoti ātri izgaist sajūta, ka esam sava likteņa noteicēji. Īpaši tas notiek, kad cenšamies tikt galā ar pārāk daudz pienākumiem vienlaicīgi. Šādos brīžos pūles un enerģija vispirms ir jākoncentrē uz nelieliem, sasniedzamiem mērķiem, lai atgūtu ticību sev un pārliecību, ka nākotne ir paša rokās.

Skatījums uz apkārtējo pasauli ir relatīvs

To, kā mēs uztveram apkārtējo pasauli, nosaka mūsu domāšanas veids – vai esam optimisti vai reālisti, vai redzam pasauli, kurā dominē korupcija, vai tādu pasauli, kurā mēs atbalstām viens otru. Saulainā dienā skatījums uz dzīvi var būt optimistisks, bet lietainā – drūms un negatīvs. Ja esi nomākts, bet kāds tev paziņo labus jaunumus, noskaņojums uzreiz uzlabojas un tu paskaties uz pasauli no pavisam citas perspektīvas. Turklāt mēs arī zinām, kā slikti jaunumi var sabojāt visu dienu.

Tādēļ atceries, ka skatījums uz apkārtējo pasauli ir relatīvs un, mainot domāšanas veidu, mēs spējam mainīt arī savu pasaules redzējumu.

Jo augstāk lidojam, jo zemāk krītam

Mūsdienās mēs esam pārņemti ar rezultātiem, tādēļ sev un citiem izvirzām neadekvāti augstus mērķus. Nespējot piepildīt cerības un mērķus, mēs pakļaujam sevi riskam kļūt neapmierināti, nomākti un iestrēguši – nespējam virzīties uz priekšu. Tas ietekmē spēju pieņemt lēmumus, un dramatiski krītas produktivitāte. Mēs jūtamies bezspēcīgi un nezinām, kurā virzienā doties.

Tā vietā, lai racionāli meklētu iespējamos risinājumus, mēs ļaujamies emocijām – bieži dusmām un neapmierinātībai. Iestājas panika, un kļūstam par savu un apkārtējo cilvēku emociju vergiem. Argumenti tiek izmesti miskastē – cieš mūsu attiecības, karjera, finanses un veselība. Sāk šķist, ka pasaule mums apkārt ir piesātināta ar negatīvām emocijām. Izgaist motivācija un vēlme cīnīties par saviem mērķiem.

Kā izlauzties no negatīvās domāšanas? Kā sēt sevī apziņu, ka liktenis ir mūsu rokās, un kā atgūt kontroli pār savu dzīvi?

Izvirzot nelielus un sasniedzamus mērķus, tu spēsi atgūt motivāciju un pašcieņu.

5 soļi, lai atgūstu kontroli un pārliecību

1. Tiec vaļā no negatīvajām emocijām. Aprunājies ar draugu, kuram uzticies, vai pieraksti savas negatīvās emocijas dienasgrāmatā. Zinātnieki ir pierādījuši, ka cilvēki, kuri spēj vārdos aprakstīt savas emocijas, veiksmīgāk pārvar stresu un atbrīvojas no negatīvām emocijām. Šis solis ir iespēja izgāzt dusmas vai izmisumu. Tādējādi uzlabosies pašsajūta un spēja pieņemt racionālus lēmumus.
2. Izvēlies izaicinājumu, pār kuru vēlies atgūt kontroli. Kas ir tavs lielākais izaicinājums, pār kuru vēlies atgūt kontroli? Iespējams, tev tādi ir vairāki. Cilvēkiem ir tieksme panikas brīžos rīkoties impulsīvi, cenšoties saglābt visu. Rezultātā mēs arī zaudējam visu, kas vēl atlicis. Tādēļ iesaku izvēlēties vienu – to, kas tev sagādā visvairāk raižu.
3. Saraksti visus veicamos uzdevumus, neskaidrības, jautājumus un problēmas, kas saistītas ar tavu izaicinājumu. Varbūt tā ir kāda nepatīkama saruna, no kuras esi izvairījies, vai darbs, kura izpildi esi atlicis līdz šim? Saraksti visu – gan to, ko vari ietekmēt, gan arī to, ko nevari.
4. Veido divus sarakstus – lietas, ko varu ietekmēt, un lietas, ko nevaru ietekmēt. Kārtojot uzdevumus un citu informāciju tev būs iespēja noteikt savu „ietekmes zonu”. Mēs taču nesitam galvu pret sienu cerībā, ka spēsim iziet tai cauri! Mēs zinām, ka tas nav iespējams, tādēļ netērējam savu enerģiju, cenšoties to izdarīt. Gluži tāpat ir ar izaicinājumu, pār kuru vēlies atgūt kontroli, – netērē enerģiju, risinot jautājumus, kurus nespēj ietekmēt. Tas var novest pie negatīvām emocijām un paškritikas.
5. Koncentrējies uz notikumiem un uzdevumiem, kurus vari ietekmēt. Tātad tev ir saraksts! Ko darīt tālāk? Sāc ar uzdevumiem, kurus vari paveikt īsā laika posmā. Tas sniegs gandarījumu un uzlabos motivāciju. Kad būsi pabeidzis vienu uzdevumu, ķeries pie nākamā.

Ikvienu piemeklē brīži, kad gribas padoties

Reiz, šķirstot piezīmju kladi, atradu šo frāzi, uzrakstītu pāri visai lapai, kura bija agresīvi sašvīkāta: „Es nespēju tikt galā ar savu dzīvi un jūtos bezspēcīgs.”

Ikvienu no mums piemeklē brīži, kad gribas padoties, jo šķiet, ka esam zaudējuši kontroli pār savu dzīvi un pienākumiem. Šķiet, ka nespējam vairs mainīt notikumu gaitu, un gribās vienkārši ļauties upei, kura nesīs mūs sev līdzi, lai kur tā tecētu.

Šādos brīžos atceries, ka mūsu domāšanas veids nosaka to, kā uztveram pasauli sev apkārt. Tādēļ veido savu realitāti, izvirzot nelielus un sasniedzamus mērķus, lai rastu ticību saviem spēkiem un atgūtu kontroli pār savu dzīvi!

- See more at: http://www.nepadodies.lv/206/ka-atgut-parliecibu-un-kontroli-par-savu-dzivi/#sthash.0Mgw9kP2.dpuf

Labumi no nepadodies.lv

Metode efektīvākai nedēļas plānošanai

kategorija: Produktivitāte datums: 13.05.2013 autors: Edgars Kebbe

Ik rītu es veltu 10 minūtes, lai uzlabotu produktivitāti visai dienai, izvirzītu nedēļas mērķi, tomēr dažkārt netieku ar visu galā. Kā zināms, nepabeigti uzdevumi pazemina produktivitāti un spēju koncentrēties. Tāpēc bija nepieciešams rast risinājumu šai situācijai. Izrādījās, ka es neapzināti jau pašā nedēļas sākumā izplānoju neveiksmi. Kā? Paļāvos tikai uz emocijām – domāju par to, ko vēlos izdarīt, aizmirstot par to, cik daudz laika man reāli ir pieejams.

Šajā rakstā vēlos pastāstīt par metodi, kura ļaus plānot nedēļas prioritātes daudz efektīvāk, apzinoties laiku, kas pieejams uzdevumu izpildei. Tā ir īpaši noderīga optimistiem, kuri mēdz plānot lielus darbus, taču rezultātā nespēj virzīties pretī mērķa sasniegšanai.

Kā parasti veicam plānošanu nedēļai vai dienai? Sarakstām visus uzdevumus, kas ir jāizdara, pēc tam sakārtojam tos atbilstoši prioritātēm un secīgi izpildām.

Metode ir laba, taču problēmu rada fakts, ka mēdzam būt pārāk optimistiski – domājam, ka mūsu nākotnes „es” būs vairāk laika nekā tagadnes „es”. Visu, ko nepaspējām izdarīt pagājušajā nedēļā, mēs apņemamies veikt šonedēļ. Pienāk jauna nedēļa, un mēs domājam tāpat kā iepriekšējā nedēļā – šoreiz viss būs citādāk. Laikam ejot, darāmo darbu apjoms un neizpildīto solījumu skaits pieaug, bet mēs turpinām uzņemties jaunus pienākumus.

Šī ir metode, kā es atdalu emocionālo „es gribu izdarīt” no reālistiskā „es varu izdarīt”.

1. Papīra lapu sadali 7 kolonās, kur katra atbilst nedēļas dienai – pirmdiena, otrdiena, trešdiena utt.
2. Definē un saraksti uz lapas aktivitātes, kuru laikā nevarēsi pildīt nedēļai plānotos uzdevumus. Piemēram, miegs, ēdienreizes, ģimene, draugi, atpūta, iknedēļas sanāksmes, fiziskās aktivitātes, ceļš uz darbu utt. Tie ir pienākumi, kuri jāpilda vai kurus esi apņēmies pildīt regulāri. Katru aktivitāti saraksti atbilstoši dienai.
3. Prognozē nepieciešamo laiku obligātajām aktivitātēm. Pretī katrai aktivitātei pieraksti, cik daudz laika būs nepieciešams. Piemēram, 8 stundas miegam, 30 minūtes aizvest bērnus uz bērnudārzu, 1 stunda fiziskajām aktivitātēm, 2 stundas sanāksmei, 1 stunda ceļā uz darbu utt.
4. „Bloķē” obligātajām aktivitātēm paredzēto laiku. Šajā laikā tu nevari darīt neko citu, kā vienīgi veltīt savu uzmanību obligātajām aktivitātēm. Tādēļ šis laiks tev „nav pieejams” – bloķē to!
5. Plāno nedēļai paredzētos uzdevumus, ņemot vērā pieejamo laiku. Katrā kolonā, ko uzzīmēji 1. punktā, ieraksti galvenos uzdevumus, kurus vēlies paveikt atbilstošajā dienā, lai sasniegtu nedēļas mērķi.
6. Prognozē uzdevumiem nepieciešamo laiku. Apdomā, cik daudz laika būs nepieciešams katram uzdevumam, un pieraksti to.
7. Izrēķini, vai dienai paredzētajām aktivitātēm pietiek laika. Ļoti vienkārši! Tu zini, cik daudz laika ir „bloķēts” un nav pieejams. Izrēķini, cik stundas aizņems uzdevumi, kurus vēlies izdarīt, lai sasniegtu nedēļas mērķi. Rezultātā tev būs pieejams pārskats, kas palīdzēs saprast, vai plāns ir reāli izpildāms. Ja nav, tad veic korekcijas.

Domāju, ka šī metode tev būs noderīga un palīdzēs efektīvāk izplānot nedēļas uzdevumus vai aktivitātes.

Kā tu domā, vai metode ir efektīva? Vai zini citas metodes, kas var palīdzēt nedēļas plānošanā? Komentāros izsaki savu viedokli un dalies pieredzē!

- See more at: http://www.nepadodies.lv/834/metode-efektivakais-nedelas-planosanai/#more-834

No nepadodies.lv

5 iemesli, kādēļ jāpieraksta domas

kategorija: Efektivitāte datums: 28.05.2013 autors: Edgars Kebbe

Domas prātā nāk un iet – tās sacenšas par mūsu uzmanību. Tomēr nav iespējams uzreiz rast atbildes visām domām, jo prāta kapacitāte ir ierobežota. Piemēram, ejot pāri neregulētam krustojumam ar intensīvu satiksmi, būs grūti domāt par nākamās nedēļas plāniem. Prāts koncentrēsies uz to, kas konkrētajā mirklī šķiet svarīgāks, – šķērsot ielu un izvairīties no negadījuma.

Daudzas domas ir mazsvarīgas, tomēr prātā nāk arī domas par dažādiem uzdevumiem, projektiem vai e-pastiem. Ne vienmēr visu var izdarīt uzreiz, tādēļ pierakstīšana palīdzēs atcerēties svarīgāko.

Tālāk ir minēti 5 iemesli, kādēļ būtu jāpieraksta savas domas.

1. Derīgu domu atsijāšana no nederīgajām. Ne visas domas ir svarīgas, bet, lai novērtētu to kvalitāti, ir nepieciešams laiks. Vienreiz nedēļā pārlasi pierakstītās domas un idejas, lai pieņemtu lēmumu, kuras realizēt un kuras dzēst no saraksta.
2. Plānoto tikšanos un veicamo darbu atcerēšanās. Tu norunā tikšanos un, lai neaizmirstu, uzreiz to pieraksti. Arī ejot pa ielu, satiekot kādu vai telefona sarunas laikā mēs bieži atceramies par darbiem, kas jāizdara. Pieraksti tos! Kad būsi mājās vai birojā, pārskatīsi pierakstus un izplānosi laiku uzdevumu izpildei.
3. Domu sakārtošana atbilstoši projekta mērķiem un prioritātēm. Uzsākot darbu pie projekta, prātā nemitīgi dzimst jaunas idejas – veicamie uzdevumi vai risināmie jautājumi. Uzreiz pieraksti visu, lai vēlāk idejas kārtotu atbilstoši projekta plānam.
4. Atskatīšanās uz pagātnes domām, uzskatiem vai emocijām. Piemēram, aprakstot pozitīvu vai negatīvu pieredzi, rodas iespēja to analizēt, lai labāk izprastu cēloņus vai sekas. Šī taktika noderēs, arī mainot sliktus ieradumus, – pārlasot varēsi paskatīties uz savu dzīvi, lēmumiem un iekšējo pasauli no malas.
5. Apkopojot domas, varēsi precīzāk definēt savu mērķi. Lai sasniegtu mērķus, tev jāsāk virzīties tiem pretī un apkopojot domas būs lielāka skaidrība par to, kurā virzienā doties.

Kad domu pierakstīšana būs kļuvusi par ieradumu, varēsi efektīvāk koncentrēties uz prioritātēm, atbrīvojot prātu no domām, kas tikai laupa uzmanību.

Vai tpieraksti savas domas, lai tās pēc tam pārskatītu? Kādi vēl varētu būt iemesli, lai domu pierakstīšanu veidotu par ieradumu? Dalies savā pieredzē, pievienojot komentāru!

- See more at: http://www.nepadodies.lv/899/5-iemesli-kadel-japieraksta-domas/#sthash.CgL8DXbS.dpuf

5 taktikas efektīvai jaunu zināšanu iegūšanai

Mūsdienās darba tirgū nemitīgi notiek izmaiņas – tiek izstrādādas jaunas tehnoloģijas, parādās jaunas nišas, finanšu krīzes maina spēles noteikumus, un tas, kas bija aktuāls vakar, vairs nav aktuāls šodien. Arvien augstāk tiek vērtēta spēja rast netradicionālus un inovatīvus risinājumus, taču tam ir nepieciešamas jaunas zināšanas.

Kā mūsdienu mainīgajā pasaulē var efektīvi iegūt jaunas zināšanas, lai turpinātu virzību pretī saviem mērķiem gan karjerā, gan personīgajā dzīvē?

Šajā rakstā vēlos dalīties ar 5 taktikām, kuras vari izmantot, lai mācītos efektīvāk.

1. Meklē atbildes uz konkrētiem jautājumiem

Atbildi sev uz jautājumu, neskatoties apkārt: „Vai telpā, kurā atrodies, ir priekšmeti sarkanā krāsā?” Neesi ievērojis? Tagad mēģini atbildēt uz šo jautājumu, paveroties apkārt. Istabā, kurā sēžu es, – šķēres, flomāstera korķis, uzraksts „Beats audio” uz telefona, sarkani elementi uz dēla rotaļu paklāja, LEGO kluči, grāmatu vāki utt.

Kad meklējam atbildes uz konkrētiem jautājumiem, prāts darbojas kā radars – tas nebrīnās un necenšas iegaumēt visu apkārt esošo informāciju, bet koncentrējas uz iepriekš definētu mērķi, kas šajā gadījumā ir atbildes uz jautājumiem.

Tātad, sākot lasīt kādu grāmatu, izvirzi (uzraksti uz lapiņas) konkrētus jautājumus, uz kuriem vēlies rast atbildes.

2. Māci citiem, ko esi iemācījies

Einšteins reiz teica: „Ja nespēj izskaidrot sešus gadus vecam bērnam, tad pats to neizproti.”

Viens no iemesliem, kādēļ sāku rakstīt emuāru Nepadodies.lv, ir vēlme atklāt citiem to, ko pats esmu apguvis – no pieredzes, grāmatās izlasītā vai ikdienā novērotā.

Aprakstīt domas un izskaidrot tās citiem ir daudz grūtāk, nekā žonglēt ar tām prātā. Man tas ir kā izaicinājumus, caur kuru nostiprinu savas zināšanas, – ir jāmeklē papildu materiāli, pareizi jāformulē tēmas un jāmāk sasaistīt šķietami nesaistāmi temati. Dažkārt neesmu apmierināts ar uzrakstīto, redzu, ka raksts ir nepilnīgs, taču tas ir process, kurā dalos ar citiem un mācos, uzlabojot savu sniegumu!

Atceries, ka ne vienmēr svarīgs ir atalgojums, bet ceļojums, kuru veic!

3. Praktizē iemācīto

Domāju, ka šim apgalvojumam piekritīs gandrīz ikviens – tu vari neskaitāmas dienas pavadīt, skatoties video, kā braukt ar velosipēdu, taču tu nekad to neiemācīsies, kamēr neapsēdīsies uz velosipēda un nesāksi mīt pedāļus.

Iemācītā praktizēšana nav jāveic tikai tad, kad esi kļuvis par ekspertu; tieši praktizēšanās tevi padara par ekspertu.

Iesākumā lēmumus pieņemsi lēni un tiks pieļautas kļūdas, taču, jo biežāk praktizēsies, jo labāks būs tavs sniegums.

Praktizējot apgūto, tu veido noturīgas asociācijas starp teorētiskām zināšanām un pieredzi – kā lietas darbojas reālajā pasaulē.

4. Zīmē domu kartes

Attēls no Domukartes.wordpress.lv

Sena paruna vēsta, ka atkārtošana ir zināšanu māte, tādēļ jaunās zināšanas nepieciešams ik pa laikam atsvaidzināt. Lai taupītu laiku un nevajadzētu pārlasīt visu grāmatu, efektīvi ir zīmēt domu kartes, lai, tās pārlasot, atmiņā atsauktu iepriekš apgūto. Kas ir domu kartes? Emuārā Domukartes.wordpress.lv ir skaidrots, ka:

“Domu karte ir tīklveida zīmējums, kurā uzglabā, sakārto un prioritāšu secībā saliek informāciju, izmantojot atslēgvārdus jeb atmiņas ierosinošos vārdus un attēlus. Katrs domu kartē iekļautais atmiņas ierosinātājs (atslēgvārds vai attēls) darbojas kā atslēga, ar kuras palīdzību tiek „atvērtas durvis” uz faktiem, idejām un informāciju.”

Aiz katra atslēgas vārda slēpjas koncepts vai vesels zināšanu kopums, kuru atceries, ieraugot atslēgas vārdu vai zīmējumu. Piemēram, sarunās ar draugiem mēs bieži vaicājam kādam, vai viņš atceras konkrētu notikumu, kad kaut kas ir noticis. Un tad mūs piemeklē „ahā!” mirklis – mūsu atmiņā pēkšņi ataust vesela notikumu virkne.

Vairāk par domu kartēm vari uzzināt šeit: http://domukartes.wordpress.lv/

5. Mācies, kad esi atpūties

Jā! Nogurums negatīvi ietekmē spēju apgūt jaunas zināšanas un atsaukt atmiņā iepriekš apgūto. Bezmiegs mazina spēju koncentrēties, padara mūs nepacietīgus, īgnus un pesimistiskus. Tā vietā, lai pēc ļoti nogurdinošas dienas sēstos pie grāmatām, dodies gulēt, bet rīta piecelies agrāk, jo ar svaigu prātu mācīšanās ir daudz efektīvāka.

Ja tomēr vakars ir vienīgais laiks, kad vari mācīties, pirms tam velti pusstundu miegam. Tas atjaunos enerģiju, un, lasot grāmatu, domas neceļos prom no materiāla, kuru centies izprast.

Jaunu zināšanu iegūšana ir atslēga gan tavai pašizaugsmei, gan sasniegumiem karjerā, tādēļ regulāri velti laiku zināšanu papildināšanai. Tas dos tev iespēju risināt problēmas, kuru risināšanai citiem trūkst zināšanu.

Kādas ir tavas domas par rakstā minētajām metodēm, un kādas metodes tu varētu ieteikt citiem? Izsaki savu viedokli, pievienojot rakstam komentāru!

- See more at: http://www.nepadodies.lv/872/5-taktikas-efektivai-jaunu-zinasanu-iegusanai/#sthash.hZYI96tK.dpuf

Labumi no nepadodies.lv-es formuleetu turpini_iesākto.lv

“Everybody is a genius. But if you judge a fish by its ability to climb a tree, it will live its whole life believing it is stupid.” / Albert Einstein / - See more at: 

Unless you experience the unpleasant symptoms of being wrong, your brain, will never revise its models. Before your neurons can succeed, they must repeatedly fail. There are no shortcuts for this painstaking process. /Grāmata “How We Decide“ - Jonah Lehrer/ - See more at: http://www.nepadodies.lv

Piestrādā pie pašizpausmes, kamēr vēl iespējams

Es regulāri atskatos uz to, cik produktīva bijusi aizvadītā diena vai nedēļa, jo tas dod iespēju uzlabot produktivitāti turpmāk. Tādējādi reiz novēroju, ka daudz laika tiek izniekots no rītiem – no brīža, kad gultā atver acis, līdz brīdim, kad apsēdies pie datora un sāc strādāt. Viens no iemesliem ir tas, ka tu ļaujies instinktiem un vienkārši “plūsti” tiem līdzi, – gribas ilgāk pavārtīties gultā, lēnām doties uz dušu, pēc tam pagatavot brokastis, dzert rīta kafiju, paskatīties televizoru utt. Vienīgais atskaites punkts ir noteiktā laikā ierasties darbā.

Tas, protams, katram ir individuāli, tomēr es cenšos laiku izmantot pēc iespējas produktīvāk, tādēļ nemitīgi meklēju jaunus risinājumus un tos izmēģinu. Un šoreiz mans izaicinājums bija uzsākt dienu daudz efektīvāk!

Es izmēģināju dažādas stratēģijas, un visefektīvākā izrādījās šī:

1. Izplāno savus rīta paradumus. Svarīgi ir saprast, kādus rīta paradumus vēlies izveidot. Es tos vērtēju pēc rezultāta – ko tie sniegs ilgtermiņā. Piemēram, ja esi pamodies, ilgāka gulēšana gultā nesniegs ieguvumu ilgtermiņā, tāpēc es ceļos uzreiz. Vai arī, piemēram, no rītiem es eju aukstā dušā, lai ķermenis atmostas uzreiz – tas dod modrību un enerģiju ātrāk sagatavoties dienai. Izstaipīšanās vai vingrošana, pieceļoties no rīta, palīdzēs atbrīvoties no stīvuma pēc 8 stundu miega.

Tātad – es apdomāju un izveidoju sarakstu ar paradumiem, ko darīšu katru rītu, pirms uzsāku darba dienu.

3. Izplāno darbus nākamajai dienai. Ir nepieciešamas tikai 10 minūtes, lai uzlabotu produktivitāti visai dienai, vienkārši izplānojot sarakstu ar dienai paredzētiem uzdevumiem un sakārtojot tos atbilstoši prioritātēm. Agrāk mēdzu to darīt no rīta, tomēr uzdevumu plānošana iepriekšējā vakarā ir efektīvāka – miegā tava zemapziņa sāk strādāt pie nākamās dienas uzdevumu “apstrādes” un, no rīta pieceļoties, tev jau ir skaidri zināmi mērķi dienai. Es mēdzu arī prognozēt, cik daudz laika varētu būt nepieciešams katra uzdevuma izpildīšanai. Tas dod papildu stimulu uzsākt dienu ātrāk, jo šādi tu redzēsi, cik maz laika pieejams, – tu nevēlēsies to izšķiest.

4. Uzraksti visus rīta paradumus tādā secībā, kādā tos izpildīsi.

Piemēram, es rakstu šādi:

Rīt no rīta es:
1. Celšos 6:40.
2. Izdzeršu glāzi ūdens un vitamīnus.
3. Izstaipīšos un klausīšos motivācijas audio grāmatu.
4. Iešu aukstā dušā.
5: 7:20 paēdīšu brokastis.
6. Apskatīšos !Nozbe, kas ieplānots dienai.
7. Ieskatīšos Google kalendārā.
8. Aiziet! – no šīs vietas es sāku sekot iepriekšējā dienā izplānotajam uzdevumu sarakstam.

Šādu sarakstiņu es izveidoju katru vakaru, lai, no rīta pieceļoties, nebūtu daudz jādomā, bet uzreiz varētu automātiski un ātri izpildīt soli pēc soļa.

Paradumu saraksts katram rītam var arī atšķirties – reizēm dēls jāaizved uz bērnudārzu, dažkārt paguļu ilgāk, bet citreiz noskrienu nelielu distanci utt. Tādēļ katru vakaru, plānojot savu nākamo rītu, es arī apdomāju, kas man ir jāpaveic nākamajā dienā un kā mani rīta paradumi var tikt pakārtoti dienas uzdevumiem, – dažreiz šo to izlaižu, dažreiz kaut ko daru vairāk.

Dienas uzdevumu saraksts (dienas prioritātes) ir kā virsotne, līdz kurai tev ir jāuzkāpj pēc iespējas ātrāk, netērējot laiku neproduktīvām aktivitātēm no rīta. Jo ātrāk tiksi virsotnē, jo ātrāk varēsi turpināt ceļu pretī saviem mērķiem.

Tava kārta

Ja tu domā, kāds ir nākamais solis, tad šo esmu sagatavojis tieši tev:

Kā tu domā, vai uzsāc dienu efektīvi?
Vai tev ir kādi ieteikumi no savas pieredzes, kā efektīvāk uzsākt darba dienu, lai paspētu izdarīt vairāk?

Paldies, ka lasīji! Tiekamies komentāros!

Šie raksti tev varētu interesēt

• Pārfrāzē problēmas par izaicinājumiem! (0)

- See more at: http://www.nepadodies.lv/1130/ka-uzsakt-dienu-efektivi/#more-1130

Aizsardziibas luugsanas! Atver-acis.lv

IKDIENAS LŪGŠANA PAR AIZSARDZĪBU

Mīļais Dievs Tēvs

Es (mēs) šodien pazemīgi nāku/am pie tevis, pateicoties Jēzus Kristus, mana (mūsu) glābēja un Kunga asinīm. Es (mēs) šodien pakļauju/am savu (savas) dzīves Tev, lai Tu varētu piepildīt Savu gribu manā (mūsu) sirdī/s. Lai nāk Tava valstība un lai notiek Tavs prāts. Es esmu (mēs esam) Tavs bērns (Tavi bērni) un man (mums) ir derības attiecības ar tevi.

Tēvs, Jēzus vārdā es (mēs) uzvelku/am visas Dieva bruņas, kuras man (mums) ir, lai spētu nostāvēt pret Sātanu un viņa plāniem. Es (mēs) svaidu/ām sevi (mūs) ar prieka eļļu, uzvelkam slavas ietērpu un taisnīguma apmetni sev un savai ģimenei. Es (mēs) uzlieku/am patiesības jostu, taisnīguma bruņas, es (mēs) uzvelku/am evaņģēlija apavus. Es (mēs) paņemu/am Gara zobenu, kas ir Dieva vārds, un ticības vairogu, kas atvaira visas ienaidnieka ugunīgās bultas. Es (mēs) uzvelku/am glābšanas bruņucepuri. Tagad ar paceltu zobenu un vairogu es (mēs) stipri tāvu/am ticībā pret Sātanu un viņa dēmoniem. Tagad pilnībā bruņots/ti es (mēs) vienmēr Garā paliekam visa veida lūgšanās, esot nomodā attiecībā uz sevi un visu Dieva ģimeni.

Es (mēs) lūdzam tev, Kungs Jēzu, pasargā manu (mūsu) ģimeni (nosauciet vārdus) no slimībām, posta, visa ļauna, negadījumiem un visām dabas katastrofām.

Es (mēs) lūdzu/am papildus eņģeļus ar paceltiem zobeniem un vairogiem, lai tie uzceltu ugunīgu aizsargmūri ap mani (mums) un ikvienu manā (mūsu) ģimenē, lai mūs pasargātu.

Es (mēs) pasludinu/ām 91 Psalmu aizsardzībai pār sevi (mums). Dievs Tēvs, kad es (mēs) palieku/am Tevī, es (mēs) lūdzu/am Tev paslēpt mani (mūs) un manu (mūsu) ģimeni Savā paslēptuvē, Visvarenā ēnā. Visvarenais Dievs, pasargi mani (mūs) zem saviem spārniem, kad es (mēs) paslēpjos/amies pie tevis. Es (mēs) paziņoju/am, ka es (mēs) nebaidīšos/simies no ienaidnieka uzbrukumiem neatkarīgi no to laika vai veida. Tie man (mums) netuvosies. Ar savām (mūsu) acīm es (mēs) redzēšu/sim ļaunprātīgo iznīcību. Saskaņā ar Tavu vārdu es (mēs) lieku/am visus dēmoniskos spēkus zem manām (mūsu) kājām un Jēzus kājām.

Jēzus vārdā es (mēs) stājos/jamies pretī ikvienam lāstam, negatīvam vārdam vai lūgšanai, ikvienam izteiktam lāstam, ikvienai burvestībai, satraukumam, pūšļošanai, maģijai, burvju vārdiem vai nāves un posta rituālam. Ja es (mēs) vai kāds manā (mūsu) ģimenē ir ticis pakļauts kādam no šiem lāstiem, es (mēs) paziņojam, ka katrs no tiem ir anulēts un izbeigts manā (mūsu) ģimenē Jēzus Kristus vārdā. Ja pret mani (mums) ir tikuši sūtīti kādi ļaunie gari, es (mēs) atsaucam katra ļaunā gara uzdevumu Jēzus Kristus Vārdā, un es (mēs) sūtu/tām katru ļauno garu uz elli. Jēzus vārdā es (mēs) nostājamies pret jebkādu balto maģiju, melno maģiju, vudu, Jezebeles garu, Babilonijas gariem, Ēģiptes gariem, burvestību gariem, okultiem gariem, sātanisma gariem, sacelšanās, lepnuma un stūrgalvības gariem, kas ir sūtīti pret mani (mums) vai manu (mūsu) ģimeni. Es (mēs) sasaistu ikvienu ļauno garu un nododu Visvarenā Dieva tiesai un es (mēs) salaužu/am jūsu spēku. Es (mēs) atceļam jūsu uzdevumus un ietekmi uz mani (mums) un es (mēs) atraisām jūs no manis (sevis) un manas (savas) ģimenes Jēzus vārdā.

Es (mēs) pārklāju sevi (mūs) un savu (mūsu) ģimeni, savus (mūsu) dzīvniekus un visus savus (mūsu) īpašumus ar Jēzus asinīm. Es (mēs) paņemu/am Gara zobenu un iznīcinu ikvienas lamatas, kuras Sātans ir uzstādījis pret mani (mums) un manu (mūsu) ģimeni.

Jēzus vārdā, Āmen.

Izmantotās rakstu vietas:

Jēkaba 4:7-8, Efeziešiem 6:10-18, Psalmi 91:1-16, Atklāsmes grāmata 12:1

Sastādījis Kičels Kolinss (Kitchell Collins), izmainījusi Edra Hays

SŪTĪBAS ATBRĪVOŠANAS DEKLARĀCIJA

Mana sūtība ir Dieva noteikta pirms vēl tika izveidota pasaule. Kamēr vēl es biju mātes miesās, pirms mana pirmā elpas vilciena, Dievs jau atbrīvoja manu sūtību. Tas ir rakstīts Jeremijas 1:5 "Pirms Es tevi radīju mātes miesās, Es tevi jau pazinu, un, pirms tu piedzimi no mātes miesām, Es tevi svētīju un tevi izredzēju par pravieti tautām."

Ikvienā veidā, kurā Sātans ir saistījis manu sūtību un atturējis mani no visu Dieva mērķu sasniegšanas manā dzīvē, es deklarēju:

• es atsakos no jebkādām legālām tiesībām, saskaņā ar kurām Sātanam ir tiesības atturēt manu sūtību!

• es satriecu ikvienu nocietinājumu, kas sasaista manu sūtību!

• es salaužu ikvienu lāstu, kas novirza manu sūtību!

Stiprajam, kas attur manu sūtību, tā ir jāatbrīvo tagad! Ikvienai daļai no manis, kas stājas manas sūtības ceļā, ir jāatkāpjas! Es pakļauju savu garu, dvēseli un ķermeni Jēzus Kristus autoritātei, kurš tura manu sūtību Savās rokās un neviens spēks debesīs, uz zemes vai ellē nespēj to izraut no Viņa rokām. Viņš man to tagad dod kā Savu dāvanu, kas nopirkta pie krusta caur Viņa asinīm.

Sātan, es tev pavēlu Jēzus vārdā:

• atbrīvo manu aicinājumu kalpot Dievam no visas manas sirds!

• atbrīvo manu svaidījumu dzīvot gudrībā un atklāsmē!

• atbrīvo manu mērķi pagodināt Dievu, dziedinot sāpinātos un atbrīvojot saistītos.

• atbrīvo manu sūtību no egoistiska lepnuma, apmulsuma, šaubām, bailēm un ikvienas kavēšanās kļūt tādam/ai, kādu Dievs mani ir radījis.

Es piepildīšu savu sūtību! Es kļūšu par tādu cilvēku, kāds es esmu radīts/ta. Es pārvarēšu Jēra asiņu spēkā, es dzīvošu veselībā, pārticībā, labestībā, svētībā, godā un labvēlībā, kuru man ir apsolījis mans Tēvs Debesīs.

Mana sūtība gaida mani un es neatkāpšos un nenovērsīšos. Neviens dēmons mani nevar atturēt. Neviens cilvēks mani nevar pārliecināt par pretējo. Nekāds cilvēcisks vai sātanisks spēks nevar atturēt mani no manas sūtības, līdz Tas Kungs atgriezīsies vai es došos pie Viņa. Mana sūtība būs mans mūžīgais virzītājspēks katrā elpas vilcienā un katrā solī, kuru speru. Mana sūtība gaida mani un es gaidu viņu.

ĀRLAULĪBAS BĒRNA LĀSTA SATRIEKŠANAS LŪGŠANA

Es, ___________________, atzīstu To Kungu Jēzu Kristu par savu glābēju un atsakos no tumsas valstības un visiem Sātana darbiem. Es atsakos no visiem savu priekšteču grēkiem atpakaļ līdz pat Ādamam un Ievai un ikvienai paaudzei pa vidu. Es it īpaši atsakos no savu priekšteču seksuālajiem grēkiem, īpaši minot laulības pārkāpšanu, ārlaulības sakariem, izvarošanu un incestu. Ja kāds no maniem priekštečiem ir vainīgi šajos grēkos, es paziņoju, ka to ietekme uz mani ir anulēta un izbeigta. Ja man ir kāds ārlaulības bērns un šis bērns legāli atzīts savā valstī, es runāju šī bērna vārdā un paziņoju, ka ārlaulības lāsts pār šo bērnu ir salauzts Kristus asins spēkā un Viņa vārda autoritātē. Ārlaulības lāsts ir salauzts un es atsakos no tā līdz pat desmitajai paaudzei, tas ir līdz mūžībai. Šis paziņojums ir saistošs visiem dēmoniskajiem spēkiem, kas līdz šim ir īstenojuši kādu ietekmi šī lāsta dēļ. Ikvienas šī lāsta sekas ir salauztas, tai skaitā nespēja slavēt, lūgt, dot, piedalīties žēlastības darbā, lasīt Dieva vārdu, apmeklēt Dieva Namu un jebkādus kavēkļus sadraudzībā un svētajā vakarēdienā. Es paziņoju, ka viss iepriekš teiktas ir legāls un saistošs uz zemes un debesīs. Esun mani ārlaulības bērni esmu/esam brīvs/a/i no šī lāsta un tādējādi man/mums ir tiesības pilnībā ieiet personiskās attiecībās ar Dievu un izbaudīt visas priekšrocības, kuras sniedz kopējā pielūgsme, tai skaitā mūsu Kunga Jēzus miesas un asins baudīšana caur svēto vakarēdienu. Debesu iemītnieki, elles leģioni un mani brāļi un māsas Kristū ir liecinieki šim paziņojumam un piekrīt tam Tēva, Dēla un Svētā Gara vārdā.

©2008 Bob Larson

IKDIENAS LĀSTU SALAUŠANAS LŪGŠANA

Kungs, kā savas gribas aktu, es pakļaujos Tavam Vārdam un Kundzībai manā dzīvē. Es lūdzu tevi piedot man ikvienu manu grēku un izvēlos piedot tiem, kas ir grēkojuši pret mani. Sātan, es sasaistu tevi šodien Jēzus Kristus Vārdā. Savā autoritātē Jēzū, es sasaistu, atraisu, salaužu un iznīcinu ikvienu paaudžu lāsta vai jebkāda cita lāsta spēku, burvestību, satraukumu, maģiju un pūšļošanu, noķeršanu slazdā vai ieslodzīšanu.

Jēzus vārdā es sasaistu jebkādus un visus: asinsderības, zvērestus, līgumus, rituālās ceremonijas, apmānu, ienaidnieka slazdus vai plānus, vudu, burvestības, jaunus uzdevumus vai ziedošanos, lāstu caur objektiem, ar kuriem es esmu saistīts/a, novērotāju dēmonu lāstiem, vārdiem, kurus ir izteikuši citi vai es pats/pati, kas nav no tevis, Kungs. Lūdzu sasaisti jebkādas lūgšanas, kas ir pretrunā ar tavu perfekto gribu un sūtību no mūsu Debesu Tēva.

Visvarenajā mūsu Kunga Jēzus Kristus Vārdā, Āmen.

Sastādījis Bob Larson 2008

DEVIL PROOFING PRAYERS

Netīšie grēki – atzīt

Tīšie grēki – nožēlot

Paaudžu grēki – atteikties (kāds kaut ko ir izdarījis)

Lūgšana:

Kungs Jēzu, es nesu tavā priekšā tīšos grēkus, lietas, kuras esmu izdarījis/usi apzināti, veidus, kuros esmu grēkojis/usi pret Tevi. Man ir patiešām žēl, Kungs.

Piedod man, attīri mani, atjauno mani un aizver ikvienas durvis, pa kurām var ienākt ļaunais, lai Sātans nevarētu man uzbrukt dēļ šiem grēkiem, kurus esmu veicis/veikusi. Es lūdzu to Jēzus vārdā.

Dvēseles saies rodas gadījumos, kas ir bijušas seksuālas vai jebkādas citas ciešas attiecības ar kādu cilvēku, kuras nav svētījis Dievs, piemēram, iepriekšējas attiecības, kurās jūs kādu cilvēku esat likuši pirmajā vietā pirms Dieva. Līdzīgā veidā pārņemat fiziskās slimības, infekcijas no kāda, un tāpat arī pārņemat garīgos lāstus. Tādējādi jums jāsatriec Dvēseliskā saite ar šiem cilvēkiem, lai Svētais Gars varētu darboties jūsu dzīvē.

Lai satriektu šādu lāstu, lūdziet:

Kungs Jēzu, es atsakos no visiem miesas grēkiem. Es satriecu Dvēseliskās saites, it īpaši tās, kuras man ir ar(nosauciet vārdu) un ikvienas emocionālas attiecības, kas radušās caur miesas tuvību, kuras man varētu būt piesaistījušas ļaunos garus no kāda vai no (nosauciet vārdu). Es satriecu šo Dvēseles saiti. Es paziņoju, ka esmu tīrs Dieva acīs un aizveru šīs durvis un ikvienu ļaunā ieeju savā dzīvē Jēzus vārdā.

Finanses:

Kungs Jēzu, es vēlos satriekt alkatības un nabadzības lāstu. Es atzīstu, ka neesmu devis/devusi desmito tiesu un ziedojumus. Es atsakos no tā. Jēzus Kristus vārdā es Dieva žēlastībā pasludinu, ka pielikšu visus spēkus,paklausīšu rakstiem un atlīdzināšu. Es lūdzu to Jēzus vārdā.

Emocionālā un fiziskā dziedināšana:

Dārgais Kungs Jēzu, es nāku Tavā priekšā lūgt fizisko un emocionālo dziedināšanu. Es nolieku Tavā priekšā ikvienu manas dvēseles slimību, ikvienu problēmu, kas man ir jāatrisina un kas iznīcina manu prātu un ķermeni. Palīdzi man tikt galā ar šīm problēmām. Izdziedini mani, Kungs, no ikvienas dvēseles brūces, lai es varētu dzīvot fiziskā veselībā, Jēzus vārdā.

Kungs, es nolieku tavā priekšā savas fiziskās slimības (nosauciet vārdu). Kā tavs Vārds saka: ”Es, Tas Kungs, esmu tavs ārsts” un arī „Viņa brūcēs mēs esam dziedināti.” Es paziņoju, ka esmu pilnīgi dziedināts/a Jēzus vārdā.

Kungs Jēzu, es atzīstu Garīgo autoritāti, kā tu to esi noteicis savā Vārdā:

Vecāki – bērnu galva; vīrs – sievas galva; mācītāji – draudzes galva un Kristus ir Visas Draudzes Galva.

Es vēlos dzīvot savu dzīvi saskaņā ar pareizu garīgo autoritāti, ja jebkad esmu pret tādu sacēlies. Jēzus vārdā es nožēloju to un paziņoju, ka cik vien to spēšu, es pārējo savu dzīvi dzīvošu saskaņā ar pareizu garīgo autoritāti un ja kāds cilvēks, kuram ir autoritāte pār mani, nespēs darīt to, kas viņiem jādara, tad es paziņoju ka Kristus ir to vietā, kuriem būtu jābūt autoritātēm manā dzīvē.

Kungs, Tavs Vārds saka, ka tad, kad mans tēvs un māte pameta mani, tad Tas Kungs ieņēma viņu vietu.

Kungs, es paziņoju, ka Kristus ir mana tēva vietā.

Kungs, es paziņoju, ka Kristus ir mana vīra un manu bērnu tēva vietā, ja viņš ir miris, un Tavs Vārds saka, ka Dievs ir Tēvs tiem, kam nav tēva un Vīrs atraitnēm.

Sastādījis mācītājs Bobs Larsons

GARĪGĀS CĪŅAS LŪGŠANA

1.

Es ____________, atzīstu Jēzu Kristu par savu Glābēju un Kungu. Es nolieku visus grēkus zem Jēzus asinīm. Es pakļaujos Dievam.

2.

Es pretojos ļaunajam. Sātan, es pretojos tev saskaņā ar Jēkaba 4:7

3.

Es atzīstu savus grēkus, savas cilvēciskās nepilnības un aklumu. Es atzīstu visus grēkus, zināmus un nezināmus.

4.

Kā savas gribas aktu, es izvēlos piedot visiem, kas mani ir jebkādā veidā ievainojuši vai sāpinājuši. Es atdodu savas tiesības dusmoties vai tiesības uz sāpēm. Es nolieku tiesības atmaksāt vai atriebties jebkādā veidā.

5.

Es satriecu jebkādas bezdievīgas dvēseles saites, kas ir atturējušas mani un bloķējušas Dieva svētību pilnību.

6.

Es atsakos un satriecu visus paaudžu pārmantotos lāstus. Ikvienu zvērestu, apsolījumu, ceremoniju, rituālu, burvestības un viltus dievu pielūgšanu.

7.

Es atsakos un salaužu jebkādu iesaistīšanos okultismā. No jebkādas buršanās, pesteļošanas, ikviena derības un līguma ar Sātanu un tumsas valstību.

8.

Es ____________ ņemu autoritāti un sasaistu stipro. Es ieeju tavā teritorijā un sasaistu tevi.

9.

Es paņemu atpakaļ visu, ko Sātans ir nozadzis man un manai dzimtai no tēva un mātes puses līdz pat Ādamam. Es pieprasu, lai tu man septiņkārtīgi atlīdzinātu visu, ko esi man nozadzis. Es pieprasu atpakaļ visas teritorijas, zemi un svētības, kuras bija nozagtas no ienaidnieka puses. Es ņemu atpakaļ savu Dieva doto sūtību. Es ņemu atpakaļ labklājību, veselību, attiecības, prieku, apmierinājumu, mieru, Dieva mīlestības pazīšanu, labumu, svētības, godu un labvēlību no Dieva puses.

Mēs, Dieva ļaudis, visi kopā pretojamies tev, Sātan. Es atpakaļ uz elli, kur ir tava vieta! Mēs lūdzam Dievam, lai Viņš sūtītu savus eņģeļus, lai tie no visām četrām debespusēm nestu atpakaļ visu, kas mums bija nozagts.

Ar mieru sirdii uz Norvegiju!

Nu ko, ar Dievu Latvija mana teevu zemiite!  Soreiz pielikts punkts dazaam lietaam dziivoklim un aarstiem Lv !lieli uzbrukumi bija sodien, saakumaa nesapratu kas notiek, bet tad sapratu- Sodien saliku soliijumus,sii buus arii mana iipasaa diena -skiistiiba, meereniiba un paklausiiba Dievam, bet tas ir personiigs soliijums, es neesmu konsekreeta persona!  Bija patiesi jauki iepaziit Magdaleenas bazniicu-godiigi sakot pirmo reizi redzeeju taadu vienotiibu un sveetaa gara klaatbuutni draudzee, bet nu tas no aarpuses izskataas! Katraa draudzee ir savas kibeles! Sveetiigu tev vakaru un lai izdodas iecereetais! :)